परिवारपरिवारका लागि स्वास्थ्यकर खानाको महत्वपरिवार

स्वास्थ्यकर खाना परिवारको समग्र स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त महत्वपूर्ण छ। दैनिक जीवनमा सन्तुलित आहारले शरीरलाई आवश्यक पोषण प्रदान गर्छ र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ। विशेष गरी बालबालिका र वृद्धहरूको स्वास्थ्यमा राम्रो खानाले ठूलो प्रभाव पार्छ। घरमा ताजा फलफूल, सागसब्जी, र पर्याप्त प्रोटीनयुक्त खाना समावेश गर्नुपर्छ। परिवारको समृद्धि स्वस्थ खानामा निर्भर छ।